M. Förster
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Kraftquellen
„Im Lichte der Ostersonne
bekommen die Geheimnisse der Erde
ein anderes Licht.“
Friedrich von Bodelschwingh
Das erste Quartal 2021 liegt hinter uns, es waren 3 fordernde Monate, die uns weiterhin viel Anpassungsfähigkeit, Verständnis und Geduld abverlangt haben. Oft ist der Alltag zäh und wir sind alle täglich herausgefordert, pragmatische Ideen zu entwickeln und eine positive Grundeinstellung zu bewahren.
Gut tut mir in diesen Tagen und Wochen die Wiederkehr des Lichts und das Aufsprießen des frischen Grüns in den Gärten und Parks. Der Lauf der Jahreszeiten wird von unserer derzeitigen Weltlage nicht beeinflusst. Wie frustriert ich auch sein mag, der Anblick der Schneeglöckchen in der Dresdner Heide, die geschäftigen Spatzen vorm Fenster und die ersten warmen Sonnenstrahlen mitten am Tag geben Kraft und zeugen von Hoffnung und Neuanfang.
Nun steht Ostern kurz bevor, ein Fest, das wie kein anderes für die Überwindung von scheinbar unüberwindbaren Grenzen steht. Wie schon im letzten Jahr ist es leider nötig, die Osterzeit ganz anders wie gewohnt zu verbringen. Das ändert aber nichts an ihrer Botschaft, die immer aktuell ist, manchmal aber besonders ins Herz geht.
Ich wünsche Ihnen frohe Ostertage und die Möglichkeit, Kraft zu tanken und sich zu erholen!
Ihre Mirjam Förster
(Bildquelle: M. Förster)
Psychische Gesundheit stärken
Mehr als sonst spielen Statistiken eine besondere Rolle in unserem derzeitigen Alltag: täglich werden die Anzahl der Corona-Neuinfektionen, die Inzidenz und die Menge der Todesfälle bekannt gegeben. Diese Fakten gehören zu unserer aktuellen Lage genauso wie AHA-Regeln oder Schnelltests. Stündlich werden die Zahlen wiederholt, täglich aktualisiert. Viel hängt an diesen Zahlen, sie können Lockdown oder Lockerungen nach sich ziehen und beeinflussen so unser Zusammenleben sehr stark.
Neben diesen sichtbaren gibt es aber auch weniger mess- und regulierbare Auswirkungen der Pandemie: gerade in den letzten Wochen stelle ich eine zunehmend rauen Ton im Miteinander fest, viele Leute sind am Limit und lassen ihren Frust teilweise ungehemmt heraus. Selten wird thematisiert, wie sich die Bedrohung durch die Krankheit, die Einschränkungen des öffentlichen Lebens und die Belastungen durch Mehr-, Heim- oder Kurzarbeit auf unsere seelische Gesundheit auswirken. Wie halte ich dem Druck und der Unsicherheit stand? Gibt es auch auf diesem Gebiet Maßnahmen, die helfen, sich und andere zu schützen?
Im Schaukasten einer Dresdner Kirchgemeinde entdeckte ich vor einigen Tagen eine Liste mit Notfall-Telefonnummern; ein Radiosender strahlt eine Sendung aus, in der offen und niederschwellig über psychologische Themen gesprochen wird; es sind Homepages entstanden, auf denen Beratung vermittelt wird …
Ich würde mir wünschen, dass ein stärkerer Fokus auf diese Aspekte der Pandemie und die unterschiedlichen Unterstützungsangebote gelegt wird.
(Bildquelle: https://elements.envato.com)
Was tun bei Pflegebedürftigkeit?
Haben Sie festgestellt, dass Ihr Angehöriger oder Sie selbst mehr Hilfe als früher benötigen? Fällt das selbstständige Erledigen alltäglicher Handlungen zunehmend schwerer? Oder haben Sie das Gefühl, dass das bereits ermittelte Ausmaß der Pflegebedürftigkeit nicht mehr ausreicht, um gut versorgt zu sein?
Dann könnte es an der Zeit sein, bei Ihrer Pflegekasse einen Antrag auf Pflegeleistungen zu stellen. Die Kasse beauftragt dann zeitnah den Medizinischen Dienst der Krankenkassen Sachsen (MDK) mit der Begutachtung der Pflegebedürftigkeit. Bedingt durch die Kontaktbeschränkungen im Zuge der Corona-Pandemie findet diese zur Zeit telefonisch statt und kann gut vorbereitet und begleitet werden. Um herauszufinden, welche Fragen auf Sie zukommen, können Sie sich vorab auf den Webseiten der Kassen und des MDKs informieren.
Sprechen Sie mich an, wenn Sie Fragen zu den Themen Pflegeleistungen haben oder Hilfe bei der Beantragung benötigen. Ich unterstütze Sie gern!
(Bildquelle: https://elements.envato.com)
„Gut` Ding will Weile haben.“
Wenn Sie in den letzten Wochen und Monaten die Webadresse „www.seniorenbegleitung-foerster.de“ angeklickt haben, konnten Sie lediglich lesen, dass sich die Seite im Aufbau befindet. Neben der praktischen Arbeit und der Buchhaltung fand sich leider selten Zeit, sich intensiv damit zu beschäftigen.
Doch zwischen den Jahren waren Stephan und ich nicht untätig und haben die Webseite gestaltet und mit Inhalten gefüllt. Neben den wichtigsten Infos zu meiner Arbeit finden Sie hier regelmäßig interessante Beiträge im Blog.
Schauen Sie doch öfter mal vorbei!
Ihre Mirjam Förster
(Bildquelle: https://elements.envato.com)
Rückblick und Wünsche
Zum Ende dieses Jahres schaue ich staunend auf fast 5 Monate Selbstständigkeit zurück: es ist schön zu sehen, wie Vertrauen gewachsen ist und inzwischen auch neue Kunden hinzugekommen sind. Ich bin froh und dankbar, dass ich auch in Zeiten des Lockdowns weiter arbeiten kann – wenn auch in anderer Form und mit kreativen Wegen.
Ich wünsche allen Lesern dieses Blogs frohe Weihnachten und ein gesundes, zuversichtliches neues Jahr 2021!
Ihre Mirjam Förster
(Bildquelle: M. Förster)
Die Flyer sind da!
Brandneu sind unsere neuen Flyer! Lange haben Stephan von Aubisoka und ich am Endprodukt herumgefeilt, denn es sollte besonders schön und aussagekräftig werden. Die Arbeit hat sich gelohnt, denn ich bin sehr zufrieden!
Zu finden werden die Flyer vor allem in Geschäften und Einrichtungen in Dresden-Pieschen sein, z.B. in der „Apotheke am Sachsenbad“. Schauen Sie doch bei Ihrem nächsten Besuch mal am Flyerständer vorbei und werfen Sie einen Blick darauf!
Ihre Mirjam Förster
(Bildquelle: M. Förster)
„Was muss ich tun, um den Entlastungsbetrag in Anspruch zu nehmen?“
Welche Schritte müssen getan werden, damit niederschwellige Betreuungs- und Entlastungsleistungen genutzt werden können? Bei Gesprächen mit Neukunden und im Bekanntenkreis ist mir aufgefallen, dass darüber eine große Unsicherheit herrscht. Oft besteht die Befürchtung, dass das eine weitere Hürde im Beantragungsdschungel ist, den Angehörige von Pflegebedürftigen nur zu gut kennen. Wenn ich den Vorgang dann beschreibe, ist mein Gegenüber oft positiv überrascht, wie einfach das abläuft.
Wenn Sie oder Ihr Angehöriger einen Pflegegrad haben, haben Sie automatisch einen Anspruch auf den Entlastungsbetrag von monatlich 125 €. Es genügt, wenn Sie mit dem gewünschten Anbieter einen Vertrag abschließen (mit mir zum Beispiel 😉). Die Pflegekasse erhält mit der 1. Abrechnung eine Kopie der von Ihnen und dem Leistungserbringer unterschriebenen Abtretungserklärung (Ausnahmeregeln gelten bei einzelnen Pflegekassen).
Sprechen Sie gerne mich an, wenn Sie dazu Fragen haben.
Ihre Mirjam Förster
(Bildquelle: S. Förster)
Jetzt neu: meine Visitenkarten!
Jetzt sind sie da: die druckfrischen Visitenkarten der Seniorenbegleitung Mirjam Förster! Unterstützt von Aubisoka wurden handliche Karten im Vergiss-mein-nicht-Design gestaltetet, die nun bereit für die Verteilung an interessierte Kunden sind.
Vielleicht haben Sie auch bald eine in den Händen?
Ihre Mirjam Förster
(Bildquelle: https://elements.envato.com)
Jetzt geht`s los!
Heute ist der offizielle Start der Seniorenbegleitung Förster: nach 4 Monaten intensiver Vorbereitung mit meiner Vorgängerin, dem Anerkennungsverfahren beim Kommunalen Sozialverband Sachsen und mehrfachen Terminen bei der Steuerberaterin kann das Abenteuer Selbstständigkeit beginnen!
Danke für alle guten Hinweise und zahlreiche Hintergrundinformationen, Tipps und Hilfestellungen auf diesem Weg!
Ihre Mirjam Förster
(Bildquelle: M. Förster)